Chris Pratt
El actor ha trabajado durante 8 años siguiendo una rutina para nada extrema de la mano de su entrenador.
Chris Pratt consiguió un cuerpo atlético siguiendo una rutina para nada extrema de la mano de su entrenador, y con 8 años de trabajo, ha logrado su actual físico.
Pratt es uno de los actores más cotizados actualmente, famoso por ser una estrella del Universo Marvel, y aunque siempre tuvo una apariencia atractiva, su cuerpo no estaba trabajado, por lo que decidió ponerse bajo la tutela del ex navy seal Duffy Gaver, quien ha logrado una destacada carrera como entrenador, tendiendo a su cargo a figuras como Brad Pitt y Tobey Maguire.
Contrario a lo que pudiera pensarse, las rutinas que indica Gaver no son nada extenuantes, muy simples al principio, aumentando su intensidad, pero sin llegar a ser muy extremas.
Además de la actividad física, Gaver recomienda una dieta saludable, eliminando el alcohol, aumentando el consumo de proteinas y vegetales. Pratt ha seguido al pie de la letra estas sugerencias, y sin duda se ha notado a través de los últimos años.
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