Goldie Hawn
La actriz de 74 años descubrió la Meditación Trascendental hace casi medio siglo, y nunca más la dejó.
Goldie Hawn cree que la meditación ha ayudado a «estabilizar» su mente.
La actriz de 74 años fue iniciada en un centro de Meditación Trascendental en la década de 1970, y admitió que fue un momento que cambió la vida.
Al reflexionar sobre sus experiencias de meditación, compartió: «Lo más importante no es cuál es el título que se le da, porque la meditación es solo la forma en que entrenas tu cerebro para que se calme, y así sucesivamente».
«Hay todo tipo de nombres ahora. Pero mi experiencia fue visceral, fue increíble».
«Redescubrí algo en esa sesión. No puedo explicar la alegría que me trajo. Fue un transformador , un gran momento para mi».
«Estabilizó mi mente y me dio un pedazo de mi interior que era todo mío. Nadie podía tocarlo. Era mi universo interno y es algo que he estado haciendo desde entonces», dijo Goldie.
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