Jenna Dewan
La belleza de Hollywood de 39 años come lo más saludable posible la mayor parte del tiempo, pero también se da sus gustos.
Jenna Dewan sigue una dieta «80/20». La actriz de 39 años ha revelado que come lo más saludablemente posible durante el 80 por ciento del tiempo, pero admitió que está feliz de «darse el gusto» del 20 por ciento restante.
Ella compartió: «Creo en comer 80/20. Hago un 80 por ciento lo más saludable posible, vegetariana y vegana, lo más saludable que puedo».
La estrella de cine, que tiene a Everly, de siete años, con su exmarido Channing Tatum y Callum, de cinco meses, con Steve Kazee, reveló que come «muchas verduras y muchos batidos» la mayor parte del tiempo.
Sin embargo, Jenna también está dispuesta a complacer ocasionalmente sus papilas gustativas.
Ella compartió: «20 por ciento estoy comiendo comida mexicana si la quiero».
«Sabes, tengo que ser capaz de darme un capricho y tomar una copa de vino y sentirme bien de esa manera, así que eso me ayuda a no ser tan estricta y concentrada de una manera».
Jenna también reveló que sigue una estricta rutina matutina para mantenerse saludable.
La estrella de Hollywood le dijo a Us Weekly: «Me despierto, bajo las escaleras, tengo a mi bebé … nos levantamos de la cama juntas [y ] Consigo mis suplementos por la mañana «.
«Me encanta la vida sana. He tomado bastantes suplementos, hago bastantes batidos».
«Estoy realmente tratando de mantenerme en equilibrio y saludable tanto como sea posible».
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