LeAnn Rimes dice que hay que quitarse la vergüenza asociada a la salud mental

La actriz ha hablado de su batalla contra la depresión y la ansiedad, y lo importarse que es enfrentarse al dolor.

LeAnn Rimes quiere que «te quites la vergüenza» asociada con la salud mental.

La cantante de 37 años ha abierto su batalla contra la depresión y la ansiedad, y dice que enfrentar su «dolor» la ayudó a procesar cómo se sentía, en lugar de «perderse» en sus emociones.

Ella dijo: «Al principio no quería enfrentar mi dolor porque pensé que me perdería en él. Pero no lo hice. La gente está tan avergonzada de hablar sobre eso y pedir ayuda. Pero quitarse la vergüenza es muy importante.»

LeAnn se convirtió en una estrella infantil en su adolescencia, y ha admitido que estaba luchando con el «vacío y la tristeza» detrás de escena.

Ella agregó: «Había tanto vacío y tristeza en medio de la alegría. Y tenía que ser LeAnn Rimes, la entidad, no LeAnn Rimes, la persona. Estaba muy fragmentada».

La actriz dice que las cosas alcanzaron un punto de quiebre en 2010, luego de su divorcio de Dean Sheremet y su aventura con el ahora esposo Eddie Cibrian.

Ella explicó: «Hubo algo en la prensa todas las semanas que fue inventado. Obviamente hay errores de los que me responsabilizo mucho. Pero toda mi vida me importó lo que todos pensaban de mí. Así que la vergüenza pública fue algo muy profundo. que asumí. Tenía tanta pena subyacente. Todo se acumuló y tuve que rendirme».

Después de cumplir 30 años, LeAnn ingresó a un centro de tratamiento para ayudar a combatir su lucha de salud mental y dice que ahora se enfoca en mantener su «autoestima».

En declaraciones a la revista People como parte de su iniciativa de salud mental Let’s Talk About It, ella dijo: «Fue la primera noche que estuve sola. Había mucha codependencia. Y mucha curación que necesitaba ser hecho».

«Sé quién soy ahora. Y trato de mantener las cosas en perspectiva. La necesidad de la aprobación de los demás ha cambiado mucho. La autoestima es clave».