Para Rosie Huntington-Whiteley ir al gimnasio es su meditación

La actriz asegura que hacer ejercicio es la forma en que se libera.

La modelo Rosie Huntington-Whiteley dice que ir al gimnasio para ella es como «meditación».

Ella dijo: «He estado haciendo ejercicio durante la mayor parte de mi vida adulta. Mi madre era profesora de aeróbicos en los años 90 y mi infancia fue muy al aire libre. Cuando me mudé a la ciudad, me di cuenta de que no estaba siendo activa y, alrededor de los 18 años, comencé a ir al gimnasio y hacer ejercicio. Lo he hecho desde entonces.

«Hacer ejercicio es mi meditación, la forma en que me libero. Es enorme para mi. Hago ejercicio tres veces a la semana, o cuatro o cinco si voy a hacer una gran sesión o tengo un objetivo específico en mente. También he estado haciendo un poco de Pilates recientemente «, agregó.

Huntington-Whiteley dice que tiene mucho cuidado al hacer ejercicios de estiramiento y trabajar en áreas musculares complejas. «Estar activa es muy importante para mí», añadió.

LaBotana

Entradas recientes

Cómo elegir los perfumes de mujer según tu personalidad y estilo de vida

Cada persona tiene preferencias únicas que reflejan su estilo, su energía y la imagen que…

2 días hace

Pilar Montenegro reaparece en redes y disipa rumores sobre su estado de salud

La artista decidió ponerle fin a los chismes sobre las especulaciones de que estaría en…

3 días hace

Shakira lidera plan de reconstrucción educativa en Chocó tras el fuerte sismo en Colombia

La cantante visitó las zonas afectadas junto a su fundación Pies Descalzos para reconstruir escuelas…

3 días hace

Cristiano Ronaldo y Georgina: boda coronada por US$ 75 millones en diamantes

Una boda secreta e íntima en donde los únicos testigos fueron los hijos de la…

3 días hace

V y Jungkook de BTS encienden alarmas por problemas de salud

Los cantantes surcoreanos están en plena gira mundial con su Arirang World Tour… (más…)

3 días hace

Los mellizos de Ricky Martin presumen a sus novias en redes sociales

Matteo y Valentino cumplieron 18 años de edad y tomaron el control de sus perfiles…

3 días hace